12:08:00 Uhr
01:30:00 Std.
110 / 150 bpm
3.3 km
2.2 / 10 km/h
27:16/km / 6:0/km
30 m
ziemlich einfach (4 / 10)
300 kCal
Krafttraining
Krafttraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Krafttraining bei MC Fit in MD, zusammen mit Flori nach dem Umzug innerhalb Magdeburgs. 10 Minuten Rudern und 10 Minuten Laufen im Anschluss an das Krafttraining