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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 75 % \
Zeit: 32.13 Std. 78 % \
Kilometer: 818.45 km 84 % \
Höhenmeter: 8193 m 122 % /
Kalorienverbrauch: 18582 kCal 76 % \

2021

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 19.83 Std.
Kilometer: 506.8 km
Höhenmeter: 5145 m
Kalorienverbrauch: 11639 kCal

2021

Trainingseinheiten: 64
Zeit: 123.44 Std.
Kilometer: 2665.25 km
Höhenmeter: 19527 m
Kalorienverbrauch: 72720 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2694
Zeit: 12671.90 Std.
Kilometer: 179355.36 km
Höhenmeter: 1000097 m
Kalorienverbrauch: 4263028 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:19:09 59.43 km 26.6 km/h 140 bpm 166 W Erlach-Schwarzau-Seebenstein-Scheiblingk-Bromberg-Erlach-...
01:55:22 47.19 km 24.6 km/h 147 bpm 167 W SAchleinz-Rosi-Forchtenstein-WQiesen-Haus
01:57:43 48.92 km 25 km/h 136 bpm 151 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:34:48 62.74 km 25.6 km/h 141 bpm 153 W Reitersberg-Bromberg-Erlach-Rosental
02:47:02 74.26 km 27.1 km/h 146 bpm 160 W Kürrasier-Winzen dorf-Willendorf-St Egyden-Schwarzau-Pitt...
02:02:51 54.52 km 26.6 km/h 156 bpm 185 W Forchtenstein-Rosi-Bromberg-EWrlach-Rosental
01:50:26 48.93 km 26.6 km/h 148 bpm 174 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:13:47 57.18 km 25.7 km/h 147 bpm 163 W  
02:08:47 53.63 km 25 km/h 143 bpm 170 W Forchtenstein-Rosi bei GW-Bromberg-Erlach-Rosental
02:38:54 67.14 km 27.1 km/h 140 bpm 159 W Kürrasier-Dreistätten-St Egyden-Schwarzau-Erlach-Rosental
02:05:20 48.69 km 24.7 km/h 149 bpm 163 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Jaz-Haus
01:50:38 48.86 km 26.6 km/h 136 bpm 151 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:58:38 51.11 km 25.9 km/h 148 bpm 162 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen-Haus
01:53:28 46.99 km 25.1 km/h 151 bpm 157 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen-Haus
01:50:54 48.86 km 26.9 km/h 145 bpm 175 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:13:20 33.49 km 27.5 km/h 140 bpm 158 W  
01:44:35 48.7 km 27.9 km/h 150 bpm 181 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:48:48 47.8 km 27.1 km/h 144 bpm 160 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:01:02 0 km   141 bpm   Krafttraining
01:51:55 48.83 km 26.5 km/h 149 bpm 172 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:04:49 53.35 km 26 km/h 138 bpm 153 W roental
02:18:18 63.49 km 28.8 km/h 154 bpm 180 W Lidl-Katzelsdorf-Schwarzau-Seebenstein-Scheiblingk-Brombe...
02:04:03 56.68 km 27.4 km/h 145 bpm 163 W Seebenstein
02:16:55 60.07 km 26.3 km/h 146 bpm 152 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Rosental
01:48:16 48.77 km 27.2 km/h 153 bpm 165 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:04:57 55.21 km 26.6 km/h 142 bpm 156 W Waldschule-Schwarzau-Seebenstein-erlac h-Rosental
02:29:27 66.16 km 27.6 km/h 148 bpm 172 W Wr Neustadt-Schwarzau-Seebenstein-Bromberg-Erlach-Rosental
02:24:05 63.02 km 27.1 km/h 148 bpm 156 W Winzendorf-St Egyden-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:36:10 69.75 km 28.5 km/h 154 bpm 153 W Scheiblingk-Petersbaumgarten-Scheiblingk-Bromberg-Erlach-...
02:00:58 0 km   139 bpm    
02:02:39 46.88 km 22.9 km/h 142 bpm 169 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen
02:04:59 48.8 km 23.9 km/h 135 bpm 160 W Waldschunle-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:44:27 66.13 km 24.6 km/h 137 bpm 150 W Kürasier-St Egyden-Schwarzau-Rosental
01:59:47 46.68 km 23.7 km/h 149 bpm 171 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen
02:08:34 47.01 km 22.7 km/h 154 bpm 163 W auch Nebel
01:38:58 0 km   114 bpm   Krafttraining
02:55:18 72.94 km 25.2 km/h 149 bpm 171 W Wr Neustadt-Rosental-Bromberg-Scheiblingkirchen-Seebenste...
01:51:12 49.02 km 26.6 km/h 147 bpm 175 W Wr Neustadt-Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:23:16 59.66 km 26.1 km/h 150 bpm 179 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:10:34 0 km   121 bpm   Krafttraining