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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 76 % \
Zeit: 27.96 Std. 70 % \
Kilometer: 730.3 km 67 % \
Höhenmeter: 7510 m 121 % /
Kalorienverbrauch: 16484 kCal 72 % \

2020

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 30.57 Std.
Kilometer: 804.15 km
Höhenmeter: 7838 m
Kalorienverbrauch: 18061 kCal

2020

Trainingseinheiten: 213
Zeit: 418.37 Std.
Kilometer: 10772.06 km
Höhenmeter: 74471 m
Kalorienverbrauch: 237082 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2582
Zeit: 12454.56 Std.
Kilometer: 174333.22 km
Höhenmeter: 967511 m
Kalorienverbrauch: 4133640 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:58:52 51.97 km 26.6 km/h 151 bpm 175 W Schleinz-Rosi-Mattersburg
02:00:39 51.87 km 26.6 km/h 146 bpm 178 W Schleinz-Rosi-Mattersburg
01:58:06 51.95 km 27.1 km/h 148 bpm 177 W Schleinz-Rosi-Mattersburg
01:59:34 51.87 km 26.8 km/h 147 bpm 172 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein
01:55:25 50.47 km 26.7 km/h 147 bpm 172 W Rosi bei GW, mit Kaspar Schweiger ab OE Schleinzbis Kappe...
01:56:00 50.73 km 26.5 km/h 150 bpm 174 W Schleinz-Rosi-Mattersburg-Jazzgelände
02:03:32 51.98 km 27 km/h 147 bpm 181 W Schleinz-Rosi-Mattersburg-Jazzgelände
02:27:43 52.31 km 26.6 km/h 151 bpm 175 W Schleinz-Rosi-Mattersburg-Jazzgelände
02:03:14 51.86 km 26.2 km/h 145 bpm 171 W Schleinz-Rosi-Mattersburg-Jaz-Gelände
02:38:17 72.26 km 27.9 km/h 141 bpm 164 W Kürasier-Winzendorf-Willendorf-Schwarzau-Erlach-Rosental
02:30:42 68.2 km 27.9 km/h 134 bpm 152 W Fischau-Metro-Bretitenau-Pitten-Erlach-Rosental
02:28:06 68.25 km 28.5 km/h 142 bpm 167 W Winzendorf-St Egyden-Waldschule-Pitten-Rosental
01:58:29 56.58 km 28.7 km/h 144 bpm 165 W Rosental
02:36:45 73.85 km 28.7 km/h 147 bpm 170 W Winzendorf-Saubersdorf-Weikersdorf-Waldschule-Schwarzau-S...
02:11:58 60.9 km 28.2 km/h 139 bpm 167 W Fischau-Winzendorf-St Egyden-Erlach-Rosental
02:24:26 62.02 km 27.1 km/h 134 bpm 156 W Leiding-Pitten-Seebenstein-Regen-Erlach-Rosental
02:13:43 59.85 km 27.2 km/h 144 bpm 173 W Schleinz-Rosi-Bromberg-Rosental
02:02:10 52.49 km 28.3 km/h 142 bpm 166 W Wr Neustadt-Metro-Waldschule-Föhrenau-Schwarzau-Pitten-Er...
02:08:24 60.85 km 29 km/h 140 bpm 171 W Fischau-Winzendorf-St Egyden-Erlach-Rosental, dem Regen a...
02:33:49 67.51 km 27.9 km/h 137 bpm 159 W Winzendorf-Willendorf-St Egyden-Schwarzau-Erlach-Rosental
01:51:40 52.3 km 29 km/h 140 bpm 162 W Wr neustadt-Metro-Waldschule-Erlach-Schwarzau-Pitten-Rose...
02:11:56 58.93 km 27.3 km/h 132 bpm 145 W Rosental
02:15:48 66.94 km 29.6 km/h 146 bpm 167 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Seebenstein-Rosental
02:19:56 64.87 km 28.4 km/h 134 bpm 153 W Fischau-Winzendorf-Willendorf-Erlach-Rosental
02:28:07 71.51 km 29.9 km/h 144 bpm 170 W Fischau-Winzendorf-St Egyden-Neunkirchen-Seebenstein-Pitt...
02:16:26 62.79 km 27.9 km/h 152 bpm 176 W Schleinz-Rosi-Bromberg-Rosental
02:25:21 71.53 km 31.1 km/h 152 bpm 186 W Fischau-Winzendorf-Neunkchen-Seebenstein-Rosental
03:01:27 77.74 km 27.3 km/h 133 bpm 150 W Rosental
02:13:59 59.32 km 27.5 km/h 149 bpm 173 W Schleinz-Rosi-Bromberg-Rosental, ab Neudörfl Speiche geri...
02:12:38 61.25 km 28.2 km/h 148 bpm 156 W Wr Neustadt-Metro-Waldschule-Pitten-Seebenstein-Erlach-Ro...
03:01:32 81.29 km 26.9 km/h 133 bpm 149 W Fischau-Kürasier-Stollhof-Meiersdorf-Willendorf-Neunkirch...
02:12:40 57.17 km 26.8 km/h 137 bpm 166 W Schleinz-Rosi-Bromberg-Erlach-Rosental
02:21:03 66.73 km 29.3 km/h 149 bpm 170 W Fischau-Winzendorf-Saubersdorf-Waldschule-Schwarzau-Pitte...
02:48:47 73.12 km 26.3 km/h 131 bpm 135 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Petersbaumgarten-Bromberg-Rosental
02:52:59 77.45 km 27.5 km/h 141 bpm 149 W Fischau-Winzendorf-Maiersdorf-Höflein-Neunkirchen-Natschb...
02:25:17 46.26 km 24.8 km/h 147 bpm 161 W Forchtenstein -Rosi
02:25:17 46.26 km 24.8 km/h 147 bpm 161 W  
02:44:33 73.07 km 29.2 km/h 139 bpm 166 W Bad Fischau-Winzendorf-St Egyden-Neunkirchen-Natschbach-S...
02:59:50 81.23 km 27.8 km/h 145 bpm 163 W Fischau-Dreistetten-Stollhof-Meiersdorf- Willendorf-Neunk...
02:57:06 73.59 km 26.6 km/h 146 bpm 159 W Pitten-Inzenhof-Erlach-Rosi-Bromberg-Rosental