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Gesamt

Trainingseinheiten: 2826
Zeit: 13005.28 Std.
Kilometer: 187911.42 km
Höhenmeter: 1059750 m
Kalorienverbrauch: 4463076 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:04:34 53.51 km 26.1 km/h 144 bpm 145 W Wr Neustadt-Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:59:36 50.83 km 25.6 km/h 147 bpm 152 W Wr Neustadt-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:27:11 60.13 km 25.9 km/h 149 bpm 147 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:23:09 60.12 km 25.3 km/h 139 bpm 137 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:59:40 50.88 km 25.7 km/h 138 bpm 144 W Wr Neustadt-Metro-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rose...
02:15:06 60.13 km 26.8 km/h 145 bpm 153 W Bad Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:17:01 60.14 km 26.4 km/h 143 bpm 148 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:04:06 53.78 km 26 km/h 135 bpm 138 W Pitten-Erlach-Rosental
02:20:25 60.19 km 26.9 km/h 141 bpm 151 W  
01:54:54 50.95 km 26.7 km/h 141 bpm 147 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:03:23 54.1 km 26.3 km/h 143 bpm 146 W mit Oliver, Scheiblingkirchen-Pitten-Erlach-Rosental
02:13:48 60.02 km 27 km/h 144 bpm 155 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:10:39 60.04 km 27.6 km/h 148 bpm 157 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:57:54 51.2 km 26.7 km/h 135 bpm 142 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:00:09 53.65 km 26.8 km/h 138 bpm 149 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:04:36 50.92 km 26.3 km/h 139 bpm 145 W Waldschule-Schwarzau-Pitten_erlach-Rosental
02:24:58 62.45 km 26 km/h 145 bpm 147 W mit Oliver, Scheiblingk-Bromberg-Erlach-Rosental
02:20:27 61.05 km 26.1 km/h 137 bpm 148 W Seebenstein
02:53:00 73.02 km 25.4 km/h 134 bpm 141 W Kürrasier-Saubersdorf-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-...
02:36:35 65.9 km 25.8 km/h 138 bpm 151 W Reitersberg
03:01:50 78.69 km 26.5 km/h 130 bpm 136 W Fischau-Winzendorf-Willendorf-St Egyden-Neunkirc hen-Nats...
02:19:43 60.2 km 25.9 km/h 130 bpm 145 W Seebenstein
02:48:14 69.67 km 25.5 km/h 138 bpm 159 W Erlach-Bromberg-Thernberg-Reitersberg-Pitten-Erlach-Rosental
02:04:38 54.28 km 26.9 km/h 141 bpm 156 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:22:24 59.91 km 25.9 km/h 128 bpm 144 W Nebel und Sonne, Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten Erla...
03:16:05 83.86 km 25.9 km/h 141 bpm 158 W mit Oliver-Oslip-Rust-Mörbisch-Loperbach-Marz-Walbersdorf...
02:14:01 56 km 25.7 km/h 144 bpm 173 W Schleinz-Rosi-Hochwolkersdorf-Rosi-Mattersburg-Wiesen
01:55:55 51.83 km 26.8 km/h 145 bpm 168 W Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:32:41 64.46 km 26.1 km/h 130 bpm 150 W Wr Neustadt-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Seebenstein-Erlac...
02:40:51 61.95 km 25.2 km/h 149 bpm 184 W Forchtenstein-Rosi-Schwarzenbach-Sieggraben-Marz-Mattersb...
03:02:30 74.47 km 25.7 km/h 140 bpm 166 W Ohaberg mit Oliver
03:15:52 88.53 km 28.1 km/h 143 bpm 174 W Mörbisch-mit Oliver
02:12:22 57.06 km 26.4 km/h 145 bpm 175 W Schleinz-Wismath-Rosi-Mattersburg-Wiesen
03:06:31 79.5 km 26.1 km/h 125 bpm 139 W Petersbaumgarten-Erlach-Rosental
03:32:57 81.22 km 24 km/h 146 bpm 166 W Rosi-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumgarten-bromberg-Erlach...
02:19:14 60.78 km 27.3 km/h 133 bpm 154 W Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:17:53 57.25 km 25.9 km/h 141 bpm 171 W Rosi bei GW Schleinz-Forchte stein. -Mattersburg-Wiesen
02:33:13 57.32 km 25.2 km/h 138 bpm 162 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Mattersburg-Wiesen, Oliver ge...
02:14:07 57.45 km 26 km/h 143 bpm 170 W Schleinz-Rosi-Bromberg-Rosental
03:56:56 103.42 km 27.2 km/h 132 bpm 154 W Aspang