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2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.00 Std.
Kilometer: 79.01 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 3127
Zeit: 13478.95 Std.
Kilometer: 201461.9 km
Höhenmeter: 1134518 m
Kalorienverbrauch: 4760688 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:40:00 44.52 km 26.7 km/h      
01:20:00 34.49 km 25.9 km/h      
  50 km        
  610.7 km        
  999.99 km        
02:10:50 54.37 km 24.9 km/h 146 bpm 168 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen
01:51:58 49.43 km 26.5 km/h 139 bpm 158 W  
02:54:10 76.47 km 26.3 km/h 145 bpm 160 W Kürasier-Würflach-Neunkirchen-Peisching-Pitten-Erlach-Ros...
01:45:02 48.3 km 27.6 km/h 135 bpm 160 W Pitten
01:29:00 42.3 km 28.5 km/h 149 bpm 177 W Erlach
02:11:46 60.66 km 27.6 km/h 139 bpm 165 W Bad Fischau-Winzendorf-St Egyden-Schwarzau-Erlach-Rosental
02:27:01 67.24 km 27.4 km/h 146 bpm 166 W Kürasier-St egyden-Schwarzau-Erlac h-Rosental
02:20:18 59.65 km 25.5 km/h 147 bpm 169 W Rosalia-Wiesen
02:39:52 69.3 km 26 km/h 144 bpm 160 W Reitersberg-Bromberg
01:52:26 51.28 km 27.4 km/h 143 bpm 168 W Pitten
01:19:02 23.22 km 20.5 km/h 133 bpm   wieder einmal
01:55:43 52.33 km 27.1 km/h 141 bpm 168 W Wulkaprodersdorf-Mühlendorf-Zillingtal-Pöttsching-Neudörfl
01:47:43 50.7 km 28.2 km/h 142 bpm 171 W Pitten
01:15:19 34.03 km 27.1 km/h 142 bpm 151 W Grafenstein
02:10:53 63.63 km 29.2 km/h 145 bpm 158 W Launsdorf-Brücklk-St Filippen
01:34:24 44.7 km 28.4 km/h 151 bpm 155 W Schiefling-Velden-Maria Wörth
02:01:50 55.55 km 27.4 km/h 142 bpm 168 W Schwarzau-Pitten-Erlach
01:38:11 46.07 km 28.2 km/h 141 bpm 168 W Wr Neustadt-Erlsch-Rosental
02:25:51 66.03 km 27.2 km/h 149 bpm 168 W Kürasier-Winzendorf-Waldschbule-Erlach-Rosental
02:20:51 65.26 km 27.8 km/h 143 bpm 169 W Siegleß-Neudörfl-Pitten-Rosental
02:31:39 68.79 km 27.2 km/h 152 bpm 182 W Erlach-Inzenhof-Scheiblingkirchen-Bromberg
01:33:41 42.97 km 27.5 km/h 146 bpm 164 W Wr Neustadt-Erlach, nach 5 Tagen Pause
01:47:59 48.53 km 27 km/h 136 bpm 162 W Pitten
02:19:52 66.12 km 28.4 km/h 146 bpm 177 W Fischau-Winzendorf-Willendorf-Gerasdorf-Schwarzau-St Egyd...
01:32:20 42.25 km 27.5 km/h 150 bpm 181 W Wr Neustadt-Erlach-Rosental
02:09:56 63.84 km 29.5 km/h 150 bpm 186 W St Donat, Launsdorf, Brückl, Klagenfurt
01:15:09 33.76 km 26.9 km/h 144 bpm 162 W Grafenstein
01:36:11 45.77 km 28.6 km/h 157 bpm 181 W Keutschach-Schiefling-Velden-Reifnitz
02:01:59 52.19 km 25.7 km/h 152 bpm 185 W Schleinz-Rosi-Forchtenstein-Wiesen
00:45:53 22.47 km 29.4 km/h 153 bpm 192 W bis Akademiepark, leider kam dann der Regen
02:26:54 69.81 km 28.5 km/h 147 bpm 180 W Oggau-St Margarethen-Trausdorf
02:17:48 66.24 km 28.8 km/h 150 bpm 187 W Wr Neustadt-Fischau-Winzendorf-Willendorf-Schwarzau-Erlac...
01:20:08 39.21 km 29.4 km/h 152 bpm 194 W Wr Neustadt-Erlach
01:26:11 42.19 km 29.4 km/h 149 bpm 192 W Wr Neustadt-Erlach
01:41:48 47.07 km 27.7 km/h 148 bpm 162 W Elfriede-Erlach-Pitten