Trainingsbeginn: 08:26:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:23 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.26 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 53 km/h

Pace: 2:09/km / 1:07/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 108 / 108 U/min

Leistung (Watt): 169 / 426 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1622 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)