Trainingsbeginn: 10:40:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:18 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.25 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 48.2 km/h

Pace: 2:10/km / 1:14/km

Höhenmeter: 178 m

Trittfrequenz: 100 / 100 U/min

Leistung (Watt): 181 / 430 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1123 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)