Trainingsbeginn: 08:31:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:46 Std.

Herzfrequenz: 152 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.21 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 50 km/h

Pace: 2:02/km / 1:12/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 102 / 102 U/min

Leistung (Watt): 194 / 448 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Regen bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)