Trainingsbeginn: 09:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:10 Std.

Herzfrequenz: 146 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.24 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 55.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:04/km

Höhenmeter: 409 m

Trittfrequenz: 113 / 113 U/min

Leistung (Watt): 166 / 445 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1660 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: Bergfahren

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)