Trainingsbeginn: 10:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:23 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.84 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 46 km/h

Pace: 2:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 187 m

Trittfrequenz: 108 / 108 U/min

Leistung (Watt): 186 / 494 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1618 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)