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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 120 % /
Zeit: 5.35 Std. 98 % \
Kilometer: 186.97 km 100 % /
Höhenmeter: 1620 m 43 % \
Kalorienverbrauch: 4278 kCal 74 % \

2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.62 Std.
Kilometer: 60.16 km
Höhenmeter: 90 m
Kalorienverbrauch: 1260 kCal

2020

Trainingseinheiten: 119
Zeit: 161.71 Std.
Kilometer: 5465.8 km
Höhenmeter: 76410 m
Kalorienverbrauch: 147141 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1121
Zeit: 1628.33 Std.
Kilometer: 47011.79 km
Höhenmeter: 504930 m
Kalorienverbrauch: 1312348 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:37:24 60.16 km 37.1 km/h 98 bpm 226 W  
00:47:58 29.03 km 36.3 km/h 140 bpm 290 W  
00:32:54 15.11 km 28.3 km/h 129 bpm 140 W  
01:02:45 34.21 km 32.7 km/h 91 bpm 249 W  
00:17:53 9.33 km 31.4 km/h 102 bpm 219 W  
01:01:30 39.13 km 38.2 km/h 136 bpm 226 W  
00:59:26 38.04 km 38.5 km/h 144 bpm 299 W  
01:25:14 52.15 km 36.8 km/h 141 bpm 297 W  
00:21:31 11.09 km 32.3 km/h 130 bpm 225 W  
01:41:24 52.09 km 30.8 km/h 131 bpm 305 W  
00:57:11 33.18 km 34.8 km/h 143 bpm 293 W  
01:24:56 50.19 km 35.5 km/h 144 bpm 289 W  
00:07:32 3.16 km 26.9 km/h 119 bpm 178 W  
01:02:59 41.26 km 39.8 km/h 146 bpm 322 W  
01:38:29 55.05 km 33.5 km/h 134 bpm 258 W  
01:10:42 38.1 km 32.4 km/h 107 bpm 174 W  
02:57:18 105.1 km 35.6 km/h 126 bpm 223 W  
01:05:29 31.17 km 28.6 km/h 134 bpm 243 W  
00:56:56 36.11 km 38.1 km/h 134 bpm 258 W  
05:23:58 180.1 km 33.4 km/h 132 bpm 253 W  
01:00:17 34.25 km 34.1 km/h 121 bpm 251 W  
00:36:23 20.27 km 33.5 km/h 123 bpm 244 W  
02:02:39 65.13 km 31.9 km/h 121 bpm 255 W  
01:23:58 47.1 km 33.7 km/h 119 bpm 210 W  
02:18:59 80.06 km 34.6 km/h 131 bpm 300 W  
00:28:08 15.01 km 32.1 km/h 110 bpm 191 W  
01:13:14 32.1 km 26.6 km/h 132 bpm 270 W  
00:11:43 6.12 km 31.9 km/h 120 bpm 192 W  
04:32:23 143.05 km 31.5 km/h 129 bpm 263 W  
01:10:45 45.14 km 38.3 km/h 126 bpm 276 W  
01:37:22 52.05 km 32.1 km/h 109 bpm 250 W  
00:58:19 31.19 km 32.1 km/h 113 bpm 191 W  
01:06:33 44.07 km 39.8 km/h 133 bpm 266 W  
00:15:35 9.16 km 36 km/h 130 bpm 222 W  
01:08:15 43.06 km 38 km/h 137 bpm 259 W  
00:23:38 13.12 km 33.3 km/h 123 bpm 222 W  
01:17:10 53.04 km 41.3 km/h 135 bpm 283 W  
00:24:44 14.09 km 34.4 km/h 116 bpm 206 W  
01:40:10 60.08 km 36 km/h 128 bpm 244 W  
01:33:27 62.18 km 40 km/h 127 bpm 222 W