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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 94 % \
Zeit: 25.95 Std. 117 % /
Kilometer: 850.78 km 110 % /
Höhenmeter: 8286 m 155 % /
Kalorienverbrauch: 19798 kCal 117 % /

2020

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 25.95 Std.
Kilometer: 850.78 km
Höhenmeter: 8286 m
Kalorienverbrauch: 19798 kCal

2020

Trainingseinheiten: 157
Zeit: 216.61 Std.
Kilometer: 7304.55 km
Höhenmeter: 92342 m
Kalorienverbrauch: 188774 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1159
Zeit: 1683.23 Std.
Kilometer: 48850.54 km
Höhenmeter: 520862 m
Kalorienverbrauch: 1353981 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
02:39:39 112.1 km 42.1 km/h 127 bpm 227 W  
02:28:12 81.07 km 33.7 km/h 129 bpm 237 W  
00:23:50 13.06 km 33 km/h 121 bpm 197 W  
01:15:24 47.09 km 37.5 km/h 137 bpm 266 W  
00:05:05 2.15 km 25.4 km/h 116 bpm 187 W  
02:36:57 70.04 km 26.8 km/h 129 bpm 250 W  
01:01:01 38.26 km 38.1 km/h 118 bpm 193 W  
02:00:40 75.08 km 37.4 km/h 117 bpm 191 W  
01:09:27 45.05 km 38.9 km/h 128 bpm 252 W  
00:30:45 17.2 km 33.7 km/h 116 bpm 183 W  
03:00:25 109.22 km 36.4 km/h 135 bpm 270 W  
02:05:44 71.05 km 33.9 km/h 124 bpm 218 W  
01:20:00 0 km   80 bpm    
02:09:22 62.12 km 28.8 km/h 124 bpm 251 W  
01:51:21 60.24 km 32.5 km/h 124 bpm 214 W  
01:18:15 47.05 km 36.1 km/h 130 bpm 217 W  
00:52:10 30.13 km 34.7 km/h 130 bpm 232 W  
01:00:31 33.11 km 32.9 km/h 128 bpm 203 W  
01:48:49 61.09 km 33.7 km/h 133 bpm 220 W  
01:01:44 40.19 km 39.1 km/h 136 bpm 253 W  
01:13:04 47.1 km 38.7 km/h 121 bpm 201 W  
02:17:19 90.07 km 39.4 km/h 133 bpm 248 W  
01:37:19 50.11 km 30.9 km/h 125 bpm 228 W  
00:56:16 34.09 km 36.4 km/h 129 bpm 186 W  
01:05:27 40.11 km 36.8 km/h 134 bpm 202 W  
01:06:58 40.16 km 36 km/h 140 bpm 212 W  
01:09:38 41.09 km 35.9 km/h 126 bpm 189 W  
00:08:09 3.74 km 27.8 km/h 122 bpm 197 W  
01:46:15 63.08 km 35.7 km/h 130 bpm 220 W  
01:33:14 55.12 km 35.5 km/h 136 bpm 205 W  
02:53:14 77.12 km 26.7 km/h 128 bpm 230 W  
01:17:24 53.08 km 41.2 km/h 143 bpm 256 W  
00:17:42 10.86 km 36.8 km/h 134 bpm 228 W  
01:18:56 46.07 km 35.1 km/h 145 bpm 219 W  
01:47:51 45.1 km 25.1 km/h 133 bpm 245 W  
01:51:28 66.18 km 35.6 km/h 134 bpm 224 W  
00:42:34 24.25 km 34.3 km/h 118 bpm 204 W  
01:09:33 36.12 km 31.2 km/h 111 bpm 145 W  
01:37:24 60.16 km 37.1 km/h 98 bpm 226 W  
00:47:58 29.03 km 36.3 km/h 140 bpm 290 W