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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 142 % /
Zeit: 15.65 Std. 238 % /
Kilometer: 514.70 km 255 % /
Höhenmeter: 7476 m 377 % /
Kalorienverbrauch: 14209 kCal 368 % /

KW 03, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.86 Std.
Kilometer: 100.00 km
Höhenmeter: 1158 m
Kalorienverbrauch: 2637 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 15.65 Std.
Kilometer: 514.70 km
Höhenmeter: 7476 m
Kalorienverbrauch: 14209 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 15.65 Std.
Kilometer: 514.70 km
Höhenmeter: 7476 m
Kalorienverbrauch: 14209 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 709
Zeit: 1089.48 Std.
Kilometer: 28920.56 km
Höhenmeter: 273095 m
Kalorienverbrauch: 837415 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:31:25 49.20 km 32.3 km/h 137 bpm 272 W  
01:20:10 50.80 km 38.0 km/h 138 bpm 263 W  
02:18:25 68.60 km 29.7 km/h 141 bpm 278 W  
01:09:20 41.20 km 35.7 km/h 137 bpm 258 W  
01:27:05 45.30 km 31.2 km/h 138 bpm 248 W  
01:40:00 50.20 km 30.1 km/h 136 bpm 269 W  
01:20:05 48.20 km 36.1 km/h 142 bpm 248 W  
01:50:10 60.60 km 33.0 km/h 139 bpm 270 W  
01:32:00 50.50 km 32.9 km/h 148 bpm 274 W  
01:30:01 50.10 km 33.4 km/h 140 bpm 232 W  
00:57:20 28.20 km 29.5 km/h 131 bpm 176 W  
01:02:00 34.00 km 32.9 km/h 146 bpm 236 W  
00:39:00 22.00 km 33.8 km/h 130 bpm 229 W  
01:14:40 42.04 km 33.8 km/h 129 bpm 173 W  
00:30:40 18.04 km 35.3 km/h 125 bpm 183 W  
01:01:50 28.60 km 27.8 km/h 135 bpm 192 W  
01:08:03 28.60 km 25.2 km/h 130 bpm 154 W  
02:04:37 34.72 km 16.7 km/h 131 bpm    
02:01:34 36.41 km 18.0 km/h 134 bpm    
01:25:37 27.32 km 19.1 km/h 127 bpm    
01:35:11 25.01 km 15.8 km/h 128 bpm    
01:02:17 28.60 km 27.6 km/h 123 bpm 190 W  
01:02:23 28.60 km 27.5 km/h 120 bpm 186 W  
01:41:19 28.47 km 16.9 km/h 127 bpm    
02:44:14 47.81 km 17.5 km/h 135 bpm    
00:11:20 3.85 km 20.4 km/h 150 bpm    
00:49:50 13.13 km 15.8 km/h 120 bpm    
01:49:44 27.26 km 14.9 km/h 130 bpm    
01:12:13 27.74 km 23.0 km/h 150 bpm    
01:02:19 28.60 km 27.5 km/h 128 bpm 195 W  
00:44:29 20.09 km 27.1 km/h 124 bpm 191 W  
01:09:18 28.60 km 24.8 km/h 123 bpm 158 W  
00:49:34 30.13 km 36.5 km/h 128 bpm 177 W  
00:31:25 18.12 km 34.6 km/h 118 bpm 156 W  
00:10:34 4.74 km 26.9 km/h 111 bpm 176 W  
01:10:22 36.51 km 31.1 km/h 115 bpm 135 W  
00:48:21 5.76 km 7.6 km/h 145 bpm    
00:41:20 24.14 km 35.0 km/h 114 bpm 166 W  
01:28:52 48.21 km 32.5 km/h 139 bpm 238 W  
01:09:45 20.22 km 17.4 km/h 134 bpm 238 W