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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 47 % \
Zeit: 10.43 Std. 76 % \
Kilometer: 334.60 km 68 % \
Höhenmeter: 5019 m 103 % /
Kalorienverbrauch: 8747 kCal 67 % \

2018

Trainingseinheiten: 126
Zeit: 155.84 Std.
Kilometer: 4975.59 km
Höhenmeter: 62825 m
Kalorienverbrauch: 137317 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 825
Zeit: 1229.67 Std.
Kilometer: 33381.45 km
Höhenmeter: 328444 m
Kalorienverbrauch: 960523 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:33:04 51.02 km 33.0 km/h 127 bpm 287 W  
03:20:37 98.29 km 29.4 km/h 131 bpm 251 W  
00:20:00 11.10 km 33.3 km/h 124 bpm    
00:41:52 26.89 km 38.5 km/h 137 bpm 282 W  
00:22:26 12.10 km 32.4 km/h 119 bpm 179 W  
01:01:21 36.11 km 35.4 km/h 126 bpm 191 W  
01:43:22 49.01 km 28.5 km/h 122 bpm 198 W  
01:23:51 50.08 km 35.9 km/h 140 bpm 337 W  
01:04:34 43.04 km 40.0 km/h 132 bpm 226 W  
00:42:40 28.11 km 39.6 km/h 139 bpm 295 W  
00:17:57 9.45 km 31.6 km/h 105 bpm 152 W  
00:57:19 31.03 km 32.5 km/h 137 bpm 323 W  
00:07:26 3.63 km 29.3 km/h 108 bpm 142 W  
01:02:03 40.11 km 38.8 km/h 127 bpm 199 W  
00:54:01 38.48 km 42.8 km/h 148 bpm 376 W  
00:14:02 8.07 km 34.6 km/h 118 bpm 204 W  
01:06:10 42.08 km 38.2 km/h 133 bpm 233 W  
01:16:05 44.06 km 34.8 km/h 135 bpm 260 W  
00:40:05 26.01 km 39.0 km/h 146 bpm 379 W  
00:23:01 11.01 km 28.8 km/h 105 bpm 146 W  
01:06:58 31.07 km 27.9 km/h 140 bpm 284 W  
00:53:24 31.04 km 34.9 km/h 137 bpm 349 W  
00:20:55 8.04 km 23.1 km/h 128 bpm 273 W  
01:26:15 53.13 km 37.0 km/h 141 bpm 274 W  
01:01:19 37.05 km 36.3 km/h 136 bpm 277 W  
01:04:16 29.08 km 27.2 km/h 134 bpm 273 W  
01:05:17 25.05 km 23.0 km/h 128 bpm 250 W  
00:55:57 31.07 km 33.4 km/h 124 bpm 224 W  
01:01:28 35.05 km 34.2 km/h 136 bpm 245 W  
01:30:14 42.06 km 28.0 km/h 128 bpm 257 W  
01:39:37 48.04 km 28.9 km/h 134 bpm 259 W  
02:27:41 70.08 km 28.5 km/h 125 bpm 242 W  
01:36:04 56.05 km 35.0 km/h 130 bpm 299 W  
01:25:31 41.06 km 28.8 km/h 124 bpm 269 W  
01:02:16 43.21 km 41.7 km/h 149 bpm 348 W  
00:03:25 1.99 km 35.0 km/h 123 bpm 207 W  
00:21:26 13.07 km 36.7 km/h 131 bpm 235 W  
01:08:09 35.03 km 30.9 km/h 124 bpm 219 W  
01:24:16 40.07 km 28.5 km/h 131 bpm 268 W  
01:24:54 25.00 km 17.7 km/h 126 bpm