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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 89 % \
Zeit: 15.37 Std. 100 % /
Kilometer: 474.72 km 101 % /
Höhenmeter: 4424 m 150 % /
Kalorienverbrauch: 9602 kCal 107 % /

2021

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 12.77 Std.
Kilometer: 392.63 km
Höhenmeter: 3811 m
Kalorienverbrauch: 7987 kCal

2021

Trainingseinheiten: 67
Zeit: 71.08 Std.
Kilometer: 2372.18 km
Höhenmeter: 19942 m
Kalorienverbrauch: 51678 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1246
Zeit: 1785.65 Std.
Kilometer: 52350.14 km
Höhenmeter: 548334 m
Kalorienverbrauch: 1430179 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
02:24:10 64.03 km 26.7 km/h 144 bpm 176 W  
01:01:14 32.05 km 31.4 km/h 122 bpm 132 W  
00:15:31 7.03 km 27.3 km/h 132 bpm 94 W  
01:24:44 43.03 km 30.5 km/h 158 bpm 221 W  
00:07:18 4.16 km 34.2 km/h 131 bpm 173 W  
00:14:38 7.08 km 29.1 km/h 130 bpm 112 W  
01:09:36 43.02 km 37.1 km/h 153 bpm 216 W  
00:14:51 8.03 km 32.6 km/h 129 bpm 139 W  
01:31:46 50.07 km 32.8 km/h 132 bpm 175 W  
01:10:48 35.18 km 29.9 km/h 124 bpm 167 W  
00:16:37 9.11 km 33 km/h 132 bpm 154 W  
01:39:54 45.22 km 27.2 km/h 143 bpm 186 W  
00:11:26 6.09 km 32 km/h 130 bpm 165 W  
00:53:33 33.09 km 37.1 km/h 150 bpm 210 W  
00:10:06 5.44 km 32.3 km/h 132 bpm 165 W  
01:26:50 44.05 km 30.4 km/h 147 bpm 199 W  
01:08:59 38.04 km 33.2 km/h 130 bpm 159 W  
02:01:17 63.23 km 31.3 km/h 149 bpm 183 W  
00:06:07 2.72 km 26.7 km/h 126 bpm 110 W  
01:04:47 36.07 km 33.4 km/h 126 bpm 144 W  
01:01:18 38.05 km 37.3 km/h 141 bpm 187 W  
01:59:04 70.04 km 35.3 km/h 128 bpm 169 W  
00:02:47 1.06 km 22.8 km/h 115 bpm 98 W  
02:00:50 67.02 km 33.3 km/h 144 bpm 186 W  
00:06:18 3.12 km 30 km/h 125 bpm 120 W  
00:45:47 27.12 km 35.6 km/h 130 bpm 183 W  
00:25:51 10.58 km 24.6 km/h 132 bpm 158 W  
00:12:39 6.79 km 32.5 km/h 131 bpm 146 W  
00:02:49 0.4 km 9.4 km/h 87 bpm 62 W  
00:11:29 3.45 km 18.5 km/h 89 bpm 121 W  
00:03:18 1.47 km 27.1 km/h 131 bpm 146 W  
01:07:19 28.15 km 25.4 km/h 142 bpm 194 W  
01:14:26 26.63 km 21.7 km/h 125 bpm 141 W  
01:33:55 36.1 km 23.3 km/h 122 bpm 173 W  
00:19:43 10.06 km 30.7 km/h 136 bpm 176 W  
00:56:28 35.12 km 37.3 km/h 120 bpm 205 W  
00:48:01 30.08 km 37.6 km/h 114 bpm 202 W  
02:21:26 66.07 km 28.1 km/h 125 bpm 247 W  
01:03:41 38.2 km 36.1 km/h 125 bpm 211 W  
01:17:24 45.13 km 35.1 km/h 112 bpm 174 W