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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 233 % /
Zeit: 10.28 Std. 191 % /
Kilometer: 303.80 km 160 % /
Höhenmeter: 2738 m 129 % /
Kalorienverbrauch: 8058 kCal 161 % /

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 6.31 Std.
Kilometer: 166.35 km
Höhenmeter: 1840 m
Kalorienverbrauch: 4918 kCal

2018

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 111.02 Std.
Kilometer: 3555.59 km
Höhenmeter: 42426 m
Kalorienverbrauch: 97334 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 783
Zeit: 1184.85 Std.
Kilometer: 31961.45 km
Höhenmeter: 308045 m
Kalorienverbrauch: 920540 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:33:00 36.40 km 23.5 km/h 137 bpm    
01:35:01 28.50 km 18.0 km/h 124 bpm    
01:25:34 39.37 km 27.6 km/h 123 bpm 270 W  
01:45:09 62.08 km 24.4 km/h 118 bpm 183 W  
01:09:03 39.03 km 34.0 km/h 128 bpm 246 W  
01:46:31 62.36 km 35.1 km/h 131 bpm 227 W  
01:02:09 36.06 km 34.9 km/h 122 bpm 223 W  
01:37:34 55.16 km 34.0 km/h 128 bpm 316 W  
01:42:30 63.04 km 36.9 km/h 137 bpm 254 W  
02:02:28 71.10 km 34.9 km/h 133 bpm 248 W  
01:20:52 44.10 km 32.8 km/h 118 bpm 228 W  
01:02:19 34.04 km 32.8 km/h 119 bpm 231 W  
02:16:51 82.04 km 36.0 km/h 137 bpm 324 W  
00:10:45 5.12 km 28.9 km/h 105 bpm 119 W  
01:36:26 55.15 km 34.4 km/h 128 bpm 299 W  
00:08:11 3.06 km 22.6 km/h 114 bpm 184 W  
01:18:30 39.10 km 29.9 km/h 106 bpm 154 W  
01:05:16 38.05 km 35.0 km/h 118 bpm 238 W  
02:24:18 82.37 km 34.3 km/h 122 bpm 213 W  
01:33:52 56.11 km 35.9 km/h 131 bpm 311 W  
01:22:51 40.03 km 29.0 km/h 124 bpm 285 W  
01:13:54 50.08 km 40.7 km/h 132 bpm 315 W  
00:04:24 2.29 km 31.6 km/h 113 bpm 174 W  
01:20:38 43.88 km 32.7 km/h 132 bpm 337 W  
00:28:48 16.83 km 35.2 km/h 119 bpm 211 W  
01:39:08 58.39 km 35.4 km/h 116 bpm 208 W  
01:02:34 42.41 km 40.7 km/h 138 bpm 347 W  
02:54:11 93.04 km 32.1 km/h 129 bpm 292 W  
00:20:12 10.39 km 31.0 km/h 93 bpm 187 W  
01:10:24 43.24 km 36.9 km/h 133 bpm 333 W  
00:05:23 0.72 km 8.3 km/h   34 W  
00:02:08 0.52 km 14.9 km/h   46 W  
02:05:38 66.20 km 31.6 km/h 126 bpm 293 W  
02:00:23 65.25 km 32.5 km/h 132 bpm 296 W  
00:48:06 28.10 km 35.1 km/h 125 bpm 222 W  
01:11:51 40.06 km 33.5 km/h 131 bpm 241 W  
00:51:31 34.17 km 39.8 km/h 132 bpm 245 W  
01:07:12 41.52 km 37.1 km/h 128 bpm 241 W  
01:02:43 41.12 km 39.4 km/h 142 bpm 325 W  
01:10:58 41.20 km 34.8 km/h 130 bpm 246 W