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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 66 % \
Zeit: 20.66 Std. 75 % \
Kilometer: 761.57 km 82 % \
Höhenmeter: 5373 m 40 % \
Kalorienverbrauch: 16229 kCal 68 % \

2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 14.66 Std.
Kilometer: 548.88 km
Höhenmeter: 4063 m
Kalorienverbrauch: 11478 kCal

2019

Trainingseinheiten: 49
Zeit: 72.67 Std.
Kilometer: 2548.32 km
Höhenmeter: 29028 m
Kalorienverbrauch: 60567 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 904
Zeit: 1355.57 Std.
Kilometer: 37686.61 km
Höhenmeter: 381798 m
Kalorienverbrauch: 1063524 kCal

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Trainingstagebuch von angenehm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:33:18 57.15 km 36.8 km/h 136 bpm 214 W  
00:59:14 30.35 km 30.8 km/h 123 bpm 142 W  
05:03:13 204.08 km 40.4 km/h 139 bpm 222 W  
00:51:18 29.08 km 34 km/h 113 bpm 185 W  
04:00:47 165.1 km 41.1 km/h 131 bpm 243 W  
02:11:35 63.12 km 28.8 km/h 118 bpm 268 W  
01:06:16 43.19 km 39.1 km/h 122 bpm 215 W  
00:38:19 20.21 km 32.2 km/h 109 bpm 142 W  
01:24:02 60.07 km 42.9 km/h 146 bpm 339 W  
01:12:28 24.19 km 33.6 km/h 104 bpm 172 W  
01:17:36 52.06 km 40.3 km/h 141 bpm 272 W  
00:21:26 12.97 km 37.4 km/h 117 bpm 206 W  
01:28:22 41.13 km 27.9 km/h 116 bpm 253 W  
02:13:16 62.06 km 28 km/h 119 bpm 251 W  
01:02:06 36.15 km 35 km/h 116 bpm 192 W  
02:48:53 110.11 km 39.2 km/h 134 bpm 300 W  
00:08:11 4.18 km 32 km/h 106 bpm 141 W  
01:19:14 35.12 km 26.7 km/h 128 bpm 259 W  
01:06:27 38.07 km 34.4 km/h 109 bpm 168 W  
02:29:39 65.15 km 26.2 km/h 112 bpm 261 W  
01:26:11 39.18 km 27.3 km/h 125 bpm 248 W  
02:55:04 112.02 km 38.4 km/h 137 bpm 263 W  
01:28:50 55.11 km 37.2 km/h 135 bpm 266 W  
01:17:33 47.18 km 36.5 km/h 123 bpm 237 W  
01:06:04 44.07 km 40 km/h 135 bpm 309 W  
01:06:04 36.03 km 32.8 km/h 109 bpm 166 W  
02:09:14 77.07 km 35.8 km/h 131 bpm 258 W  
00:12:46 7.39 km 34.7 km/h 115 bpm 174 W  
01:44:39 63.03 km 36.2 km/h 115 bpm 201 W  
01:20:43 50.05 km 37.2 km/h 133 bpm 345 W  
01:48:04 55.08 km 30.7 km/h 123 bpm 258 W  
00:19:01 10.11 km 33.7 km/h 89 bpm 161 W  
01:37:10 49.18 km 30.4 km/h 111 bpm 237 W  
01:01:36 28.08 km 27.4 km/h 134 bpm 252 W  
00:49:53 28.1 km 33.9 km/h 116 bpm 177 W  
00:49:44 33.22 km 40.1 km/h 129 bpm 282 W  
01:21:18 56.59 km 41.8 km/h 145 bpm 316 W  
00:20:39 12.18 km 35.4 km/h 127 bpm 190 W  
02:04:05 73.03 km 35.4 km/h 119 bpm 187 W  
01:08:24 47.11 km 41.4 km/h 137 bpm 254 W