Trainingsbeginn: 12:32:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:49 Std.

Herzfrequenz: 151 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.03 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 72.1 km/h

Pace: 1:53/km / 0:49/km

Höhenmeter: 255 m

Trittfrequenz: 75 / 93 U/min

Leistung (Watt): 206 / 529 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 349 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C