Trainingsbeginn: 14:00:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:29 Std.

Herzfrequenz: 147 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.24 km

Geschwindigkeit: 37 / 56.8 km/h

Pace: 1:37/km / 1:03/km

Höhenmeter: 262 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 193 / 413 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 628 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C