Trainingsbeginn: 11:38:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:19 Std.

Herzfrequenz: 121 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.06 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 50.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:11/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 137 / 336 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 481 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C