Trainingsbeginn: 13:02:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:49 Std.

Herzfrequenz: 145 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.24 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 64.9 km/h

Pace: 2:05/km / 0:55/km

Höhenmeter: 753 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 177 / 413 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 965 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C