Trainingsbeginn: 16:04:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:48 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.01 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 60.1 km/h

Pace: 1:39/km / 0:59/km

Höhenmeter: 116 m

Trittfrequenz: 73 / 92 U/min

Leistung (Watt): 178 / 587 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 673 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C