Trainingsbeginn: 17:00:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.12 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 64.8 km/h

Pace: 1:52/km / 0:55/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 191 / 597 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 774 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C