Trainingsbeginn: 18:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:55 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.14 km

Geschwindigkeit: 37.4 / 62.5 km/h

Pace: 1:36/km / 0:57/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 181 / 724 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C