Trainingsbeginn: 13:39:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:51 Std.

Herzfrequenz: 128 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.08 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 36.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:38/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 73 / 79 U/min

Leistung (Watt): 138 / 193 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 159 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C