Trainingsbeginn: 12:34:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:06 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.02 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 78.1 km/h

Pace: 2:53/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1036 m

Trittfrequenz: 69 / 106 U/min

Leistung (Watt): 154 / 359 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1088 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C