Trainingsbeginn: 13:16:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:14 Std.

Herzfrequenz: 125 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.18 km

Geschwindigkeit: 36 / 43.5 km/h

Pace: 1:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 74 / 83 U/min

Leistung (Watt): 150 / 259 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C