Trainingsbeginn: 11:53:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:57 Std.

Herzfrequenz: 92 / 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.04 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 30.1 km/h

Pace: 3:13/km / 1:59/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 59 / 118 U/min

Leistung (Watt): 55 / 134 W

Normalisierte Leistung: 61 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.27

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 61 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C