Trainingsbeginn: 11:44:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:05:03 Std.

Herzfrequenz: 99 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.03 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 32.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:51/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 56 / 75 U/min

Leistung (Watt): 81 / 151 W

Normalisierte Leistung: 90 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.40

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 24 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C