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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 103 % /
Zeit: 16.54 Std. 112 % /
Kilometer: 329.73 km 108 % /
Höhenmeter: 6568 m 108 % /
Kalorienverbrauch: 7201 kCal 108 % /

2017

Trainingseinheiten: 30
Zeit: 14.47 Std.
Kilometer: 305.88 km
Höhenmeter: 5953 m
Kalorienverbrauch: 6592 kCal

2017

Trainingseinheiten: 61
Zeit: 31.25 Std.
Kilometer: 634.99 km
Höhenmeter: 12615 m
Kalorienverbrauch: 13837 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 324
Zeit: 156.94 Std.
Kilometer: 3307.98 km
Höhenmeter: 63692 m
Kalorienverbrauch: 72538 kCal

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Trainingstagebuch von Tobu3000 Mann Pro-Mitglied

Familienvater, Dipl.Ing, Mountainbike Fahrer, Just for Fun, Happy wife happy life

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:31:20 10.05 km 19.6 km/h 130 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:25:45 10.33 km 24.1 km/h 139 bpm 125 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:29:05 10.05 km 21.2 km/h 138 bpm 144 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:00 10.31 km 24.0 km/h 138 bpm 122 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:29:55 10.05 km 20.8 km/h 129 bpm 143 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:25 10.29 km 23.4 km/h 137 bpm 116 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:30 10.05 km 20.3 km/h 133 bpm 138 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:25:45 10.33 km 24.1 km/h 140 bpm 125 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:30 10.05 km 19.6 km/h 131 bpm 133 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:25:50 10.33 km 24.1 km/h 139 bpm 124 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:45 10.05 km 19.9 km/h 134 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:25:25 10.32 km 24.4 km/h 141 bpm 124 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:33:00 10.05 km 19.1 km/h 130 bpm 128 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:55 10.33 km 23.2 km/h 134 bpm 122 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:33:10 10.05 km 18.6 km/h 122 bpm 126 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:45 10.31 km 23.1 km/h 137 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:05 10.05 km 19.8 km/h 135 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:05 10.31 km 23.0 km/h 139 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:45 10.21 km 18.9 km/h 131 bpm 130 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:05 10.33 km 23.8 km/h 138 bpm 121 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:30 10.20 km 20.3 km/h 130 bpm 139 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:28:15 10.29 km 22.0 km/h 140 bpm 112 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:35 10.05 km 19.1 km/h 130 bpm 130 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:10 10.30 km 22.9 km/h 136 bpm 116 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:10 10.19 km 19.8 km/h 128 bpm 136 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:25 10.30 km 23.7 km/h 140 bpm 123 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:20 10.05 km 20.0 km/h 130 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:20 10.29 km 22.6 km/h 144 bpm 112 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:45 10.05 km 19.5 km/h 136 bpm 136 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:45 10.31 km 23.3 km/h 145 bpm 116 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
02:04:00 23.85 km 15.9 km/h 125 bpm 113 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:00 10.05 km 20.5 km/h 135 bpm 144 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:40 10.29 km 23.2 km/h 143 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:30 10.05 km 19.0 km/h 128 bpm 129 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:00 10.31 km 23.0 km/h 142 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:25 10.05 km 19.6 km/h 141 bpm 137 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:20 10.30 km 22.6 km/h 137 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:29:05 10.05 km 21.2 km/h 142 bpm 151 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:35 10.30 km 22.4 km/h 145 bpm 113 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:40 10.05 km 19.7 km/h 144 bpm 136 W Allgemeine Athletik