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Gesamt

Trainingseinheiten: 261
Zeit: 124.63 Std.
Kilometer: 2652.56 km
Höhenmeter: 50661 m
Kalorienverbrauch: 58255 kCal

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Trainingstagebuch von Tobu3000 Mann Pro-Mitglied

Familienvater, Maschinenbauingenieur, Mountainbike Fahrer, Just for Fun

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:33:05 10.05 km 18.8 km/h 135 bpm 131 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:55 10.39 km 22.6 km/h 141 bpm 117 W Weg zur Arbeit
00:34:10 10.05 km 18.2 km/h 136 bpm 124 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:35 10.39 km 22.9 km/h 141 bpm 120 W Weg zur Arbeit
00:32:25 10.05 km 19.0 km/h 137 bpm 132 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:20 10.38 km 23.1 km/h 135 bpm 118 W Weg zur Arbeit
00:31:20 10.05 km 19.9 km/h 141 bpm 137 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:00 10.37 km 23.3 km/h 139 bpm 117 W Weg zur Arbeit
00:32:50 10.05 km 18.9 km/h 140 bpm 130 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:26:45 10.38 km 23.4 km/h 146 bpm 120 W Weg zur Arbeit
00:32:10 10.05 km 19.5 km/h 141 bpm 135 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:26:40 10.37 km 23.6 km/h 145 bpm 122 W Weg zur Arbeit
00:32:40 10.05 km 19.2 km/h 138 bpm 132 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:28:30 10.38 km 22.2 km/h 140 bpm 112 W Weg zur Arbeit
00:32:55 10.05 km 18.9 km/h 135 bpm 133 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:28:10 10.34 km 22.1 km/h 138 bpm 116 W Weg zur Arbeit
00:33:55 10.05 km 18.3 km/h 134 bpm 128 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:28:00 10.37 km 22.5 km/h 136 bpm 119 W Weg zur Arbeit
00:32:50 10.05 km 19.0 km/h 136 bpm 130 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:10 10.35 km 22.9 km/h 138 bpm 118 W Weg zur Arbeit
00:31:50 10.05 km 19.6 km/h 138 bpm 135 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:26:55 10.35 km 23.2 km/h 145 bpm 118 W Weg zur Arbeit
00:31:40 10.05 km 19.6 km/h 143 bpm 138 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:26:35 10.35 km 23.6 km/h 145 bpm 123 W Weg zur Arbeit
00:36:05 10.05 km 17.5 km/h 121 bpm 120 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:40 10.38 km 22.8 km/h 145 bpm 116 W Weg zur Arbeit
00:32:25 10.05 km 19.2 km/h 140 bpm 134 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:28:20 10.36 km 22.3 km/h 142 bpm 116 W Weg zur Arbeit
00:33:50 10.05 km 18.4 km/h 137 bpm 128 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:35 10.39 km 22.7 km/h 142 bpm 116 W Weg zur Arbeit
00:26:05 10.35 km 23.9 km/h 143 bpm 118 W Weg zur Arbeit
00:30:55 10.05 km 20.1 km/h 137 bpm 142 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:26:00 10.37 km 23.9 km/h 139 bpm 126 W Weg zur Arbeit
00:31:45 10.05 km 19.4 km/h 136 bpm 136 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:05 10.38 km 23.1 km/h 139 bpm 118 W Weg zur Arbeit
00:32:40 10.05 km 19.1 km/h 136 bpm 134 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:25:30 10.33 km 24.4 km/h 142 bpm 128 W Weg zur Arbeit
00:32:05 10.05 km 19.5 km/h 135 bpm 134 W Weg von der Arbeit nach Hause
00:27:10 10.37 km 23.0 km/h 139 bpm 120 W Weg zur Arbeit
00:30:45 10.05 km 20.4 km/h 137 bpm 143 W Weg von der Arbeit nach Hause