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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28    
Zeit: 13.77 Std.    
Kilometer: 284.92 km    
Höhenmeter: 5649 m    
Kalorienverbrauch: 6192 kCal    

KW 08, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 1.97 Std.
Kilometer: 40.71 km
Höhenmeter: 805 m
Kalorienverbrauch: 878 kCal

2017

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 12.74 Std.
Kilometer: 264.57 km
Höhenmeter: 5255 m
Kalorienverbrauch: 5753 kCal

2017

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 13.77 Std.
Kilometer: 284.92 km
Höhenmeter: 5649 m
Kalorienverbrauch: 6192 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 291
Zeit: 139.46 Std.
Kilometer: 2957.91 km
Höhenmeter: 56726 m
Kalorienverbrauch: 64893 kCal

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Trainingstagebuch von Tobu3000 Mann Pro-Mitglied

Familienvater, Dipl.Ing, Mountainbike Fahrer, Just for Fun, Happy wife happy life

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:32:30 10.05 km 19.0 km/h 128 bpm 129 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:00 10.31 km 23.0 km/h 142 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:25 10.05 km 19.6 km/h 141 bpm 137 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:20 10.30 km 22.6 km/h 137 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:29:05 10.05 km 21.2 km/h 142 bpm 151 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:35 10.30 km 22.4 km/h 145 bpm 113 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:40 10.05 km 19.7 km/h 144 bpm 136 W Allgemeine Athletik
00:27:35 10.32 km 22.4 km/h 143 bpm 115 W Allgemeine Athletik
00:32:15 10.05 km 19.2 km/h 139 bpm 131 W Allgemeine Athletik
00:27:25 10.32 km 22.9 km/h 143 bpm 117 W Allgemeine Athletik
00:32:20 10.05 km 19.0 km/h 133 bpm 128 W Allgemeine Athletik
00:26:35 10.33 km 23.3 km/h 140 bpm 119 W Allgemeine Athletik
00:31:45 10.05 km 19.4 km/h 140 bpm 135 W Allgemeine Athletik
00:26:50 10.29 km 23.2 km/h 141 bpm 120 W Allgemeine Athletik
00:32:45 10.05 km 18.9 km/h 141 bpm 132 W Allgemeine Athletik
00:26:30 10.34 km 23.7 km/h 146 bpm 125 W Allgemeine Athletik
00:31:40 10.05 km 19.4 km/h 142 bpm 135 W Allgemeine Athletik
00:26:05 10.32 km 23.9 km/h 142 bpm 125 W Allgemeine Athletik
00:31:45 10.05 km 19.4 km/h 139 bpm 132 W Allgemeine Athletik
00:27:45 10.30 km 22.8 km/h 139 bpm 116 W Allgemeine Athletik
00:32:05 10.05 km 19.1 km/h 136 bpm 130 W Allgemeine Athletik
00:26:10 10.28 km 23.8 km/h 151 bpm 120 W Allgemeine Athletik
00:32:25 10.05 km 19.0 km/h 142 bpm 133 W Allgemeine Athletik
00:27:15 10.20 km 22.9 km/h 146 bpm 115 W Allgemeine Athletik
00:33:10 10.05 km 18.5 km/h 141 bpm 125 W Allgemeine Athletik
00:26:50 10.31 km 23.2 km/h 148 bpm 122 W Allgemeine Athletik
00:34:05 10.05 km 18.5 km/h 148 bpm 128 W Allgemeine Athletik
00:27:25 10.30 km 22.6 km/h 156 bpm 112 W Allgemeine Athletik
00:34:30 10.05 km 18.2 km/h 132 bpm 124 W Allgemeine Athletik
00:28:45 10.38 km 21.7 km/h 136 bpm 113 W Allgemeine Athletik
00:33:05 10.05 km 18.8 km/h 135 bpm 131 W Allgemeine Athletik
00:27:55 10.39 km 22.6 km/h 141 bpm 117 W Allgemeine Athletik
00:34:10 10.05 km 18.2 km/h 136 bpm 124 W Allgemeine Athletik
00:27:35 10.39 km 22.9 km/h 141 bpm 120 W Allgemeine Athletik
00:32:25 10.05 km 19.0 km/h 137 bpm 132 W Allgemeine Athletik
00:27:20 10.38 km 23.1 km/h 135 bpm 118 W Allgemeine Athletik
00:31:20 10.05 km 19.9 km/h 141 bpm 137 W Allgemeine Athletik
00:27:00 10.37 km 23.3 km/h 139 bpm 117 W Allgemeine Athletik
00:32:50 10.05 km 18.9 km/h 140 bpm 130 W Allgemeine Athletik
00:26:45 10.38 km 23.4 km/h 146 bpm 120 W Allgemeine Athletik