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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 32 228 % /
Zeit: 15.98 Std. 231 % /
Kilometer: 329.05 km 230 % /
Höhenmeter: 5592 m 209 % /
Kalorienverbrauch: 6679 kCal 223 % /

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 6.86 Std.
Kilometer: 143.09 km
Höhenmeter: 2662 m
Kalorienverbrauch: 3004 kCal

2018

Trainingseinheiten: 77
Zeit: 39.12 Std.
Kilometer: 789.67 km
Höhenmeter: 14065 m
Kalorienverbrauch: 16286 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 562
Zeit: 277.50 Std.
Kilometer: 5777.74 km
Höhenmeter: 107420 m
Kalorienverbrauch: 124755 kCal

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Trainingstagebuch von Tobu3000 Mann Pro-Mitglied

Ich versuche mich fit zu halten, indem ich jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre. Bei jedem Wind und Wetter.Familienvater, Dipl.Ing, Mountainbike Fahrer, Just for Fun, Happy wife happy life

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:32:30 10.05 km 19.4 km/h 123 bpm 129 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:15 10.40 km 23.8 km/h 136 bpm 119 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:05 10.05 km 19.3 km/h 130 bpm 126 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:30 10.38 km 22.9 km/h 133 bpm 113 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:20 10.05 km 19.2 km/h 126 bpm 124 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:10 10.39 km 23.1 km/h 136 bpm 112 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:33:30 10.05 km 18.5 km/h 124 bpm 121 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:25 10.36 km 23.9 km/h 139 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:10 10.05 km 20.1 km/h 132 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:20 10.40 km 23.8 km/h 131 bpm 115 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:10 10.05 km 19.9 km/h 138 bpm 130 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:15 10.40 km 23.9 km/h 135 bpm 121 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:10 10.05 km 19.2 km/h 131 bpm 126 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:40 10.41 km 23.5 km/h 130 bpm 120 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:44:55 14.06 km 20.5 km/h 119 bpm 93 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:40:35 8.02 km 24.4 km/h 67 bpm 102 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:27:30 10.36 km 22.7 km/h 134 bpm 111 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:00 10.05 km 20.6 km/h 142 bpm 141 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:20 10.40 km 23.8 km/h 137 bpm 119 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:33:10 10.05 km 18.9 km/h 126 bpm 125 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:05 10.37 km 23.9 km/h 138 bpm 118 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:45 10.05 km 20.2 km/h 136 bpm 135 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:25 10.39 km 23.7 km/h 133 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:37:35 12.48 km 20.8 km/h 121 bpm 111 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:24:40 8.04 km 24.1 km/h 123 bpm 102 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:50 10.40 km 23.4 km/h 140 bpm 120 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:55 10.05 km 19.6 km/h 136 bpm 129 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:50 10.39 km 23.5 km/h 138 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:50 10.05 km 19.6 km/h 141 bpm 128 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:25:50 10.40 km 24.2 km/h 145 bpm 120 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:29:55 10.05 km 20.8 km/h 154 bpm 139 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:05 10.35 km 23.9 km/h 145 bpm 118 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:30 10.05 km 19.7 km/h 143 bpm 130 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:45 10.39 km 23.4 km/h 147 bpm 117 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:32:30 10.05 km 19.0 km/h 132 bpm 124 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:45 10.37 km 23.4 km/h 136 bpm 114 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:30:50 10.05 km 20.0 km/h 135 bpm 137 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:15 10.36 km 23.8 km/h 134 bpm 118 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:31:50 10.05 km 19.5 km/h 139 bpm 129 W Fahrrad, Allgemeine Athletik
00:26:45 10.36 km 23.3 km/h 132 bpm 113 W Fahrrad, Allgemeine Athletik