Trainingsbeginn: 18:28:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 50.3 km/h

Pace: 2:59/km / 1:11/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 140 / 342 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 17.3 ° C