Trainingsbeginn: 07:27:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 58.7 km/h

Pace: 2:40/km / 1:01/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 68 / 99 U/min

Leistung (Watt): 117 / 368 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.6 ° C