Trainingsbeginn: 15:55:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 56.8 km/h

Pace: 3:02/km / 1:03/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 126 / 340 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.5 ° C