Trainingsbeginn: 07:24:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.4 km

Geschwindigkeit: 23 / 52.5 km/h

Pace: 2:36/km / 1:08/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 117 / 381 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.7 ° C