Trainingsbeginn: 07:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 53.3 km/h

Pace: 2:40/km / 1:07/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 73 / 101 U/min

Leistung (Watt): 114 / 341 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.8 ° C