Trainingsbeginn: 06:27:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:43 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.86 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 60.9 km/h

Pace: 2:26/km / 0:59/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 70 / 110 U/min

Leistung (Watt): 140 / 395 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.28]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.8 ° C