Trainingsbeginn: 07:28:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 56 km/h

Pace: 2:37/km / 1:04/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 114 / 363 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 188 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.2 ° C