Trainingsbeginn: 15:46:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:00 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 52.3 km/h

Pace: 3:08/km / 1:08/km

Höhenmeter: 229 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 131 / 348 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 253 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 15.4 ° C