Trainingsbeginn: 07:03:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 55 km/h

Pace: 2:37/km / 1:05/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 115 / 320 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 13.4 ° C