Trainingsbeginn: 07:30:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:30 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 56.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:04/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 118 / 369 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 15.7 ° C