Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



2024

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 35.54 Std.
Kilometer: 241.46 km
Höhenmeter: 2456 m
Kalorienverbrauch: 11081 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 845
Zeit: 960.33 Std.
Kilometer: 7915.03 km
Höhenmeter: 40146 m
Kalorienverbrauch: 385213 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln, Häkeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:58:44 7.03 km 7.2 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:14 7.5 km 7.5 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:07 7 km 7.3 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:57 6.5 km 6.7 km/h 162 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:39:15 11 km 6.6 km/h 155 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:37:32 11 km 6.8 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:46 7.11 km 6.8 km/h 157 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:22:17 10 km 7.2 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:03:35 15 km 7.3 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:07:19 35 km 31.2 km/h 137 bpm 70 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:52:33 13 km 6.9 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:24:42 10 km 7.1 km/h 158 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 30 km 30 km/h 153 bpm 75 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:00:00 30 km 30 km/h 143 bpm 70 W 03 Joggen, Ausdauertraining
02:06:39 15 km 7.1 km/h 154 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 30 km 30 km/h 155 bpm 75 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
02:22:56 16.5 km 6.9 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:00 48 km 32 km/h 156 bpm 70 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:00:00 30 km 30 km/h 147 bpm 75 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:55:33 15 km 7.8 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 30 km 30 km/h 144 bpm 70 W 03 Joggen, Ausdauertraining
01:25:50 10.02 km 7 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:54:56 14.01 km 7.3 km/h 156 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:00 30 km 30 km/h 147 bpm 70 W 03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:00 42 km 28 km/h 141 bpm 65 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:35:30 11 km 6.9 km/h 154 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 29.1 km 29.1 km/h 150 bpm 70 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
00:50:52 5.03 km 5.9 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:20:37 3 km 8.7 km/h 167 bpm   07 Rudern, Ausdauertraining
00:38:46 5.01 km 7.7 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:37:44 4.07 km 6.5 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:20:48 3 km 8.7 km/h 160 bpm   07 Rudern, Ausdauertraining
00:39:32 4.64 km 7 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:27:52 10 km 6.8 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:27:44 2.17 km 4.7 km/h 109 bpm   12 Walking, Ausdauertraining
01:10:35 8.01 km 6.8 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:23:51 9 km 6.4 km/h 160 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:08:16 8 km 7 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:00 7 km 6.9 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:48:12 5.63 km 7 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining