Trainingsbeginn: 22:34:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:31 Std.

Herzfrequenz: 170 / 187 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.01 km

Geschwindigkeit: 7.7 / 9.4 km/h

Pace: 7:47/km / 6:22/km

Trittfrequenz: 91 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 286 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C