Trainingsbeginn: 17:15:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:37 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 6.6 / 8.5 km/h

Pace: 9:05/km / 7:03/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 601 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)