Trainingsbeginn: 23:58:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:18 Std.

Herzfrequenz: 163 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.03 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 9.2 km/h

Pace: 10:10/km / 6:31/km

Trittfrequenz: 77 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 354 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C