Trainingsbeginn: 23:27:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:18 Std.

Herzfrequenz: 169 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.07 km

Geschwindigkeit: 6.5 / 10.1 km/h

Pace: 9:13/km / 5:56/km

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 277 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C