Trainingsbeginn: 15:48:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:42 Std.

Herzfrequenz: 170 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.5 km

Geschwindigkeit: 7.5 / 9.4 km/h

Pace: 8:0/km / 6:22/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 89 / 98 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 408 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)