Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 25 % \
Zeit: 1.02 Std. 17 % \
Kilometer: 8.56 km 18 % \
Höhenmeter: 48 m 36 % \
Kalorienverbrauch: 484 kCal 16 % \

2017

Trainingseinheiten: 54
Zeit: 66.61 Std.
Kilometer: 600.82 km
Höhenmeter: 3436 m
Kalorienverbrauch: 32474 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 522
Zeit: 560.95 Std.
Kilometer: 4529.67 km
Höhenmeter: 20612 m
Kalorienverbrauch: 231330 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 6.98 km 7.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:40 7.67 km 7.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:43:03 12.30 km 7.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:53 10.00 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:31:48 4.36 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:00 6.90 km 7.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:24:27 10.41 km 7.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:00 7.00 km 6.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:22:00 10.00 km 7.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:07 7.67 km 7.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:35:51 3.87 km 6.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:24:00 10.17 km 7.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:33:00 10.42 km 6.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:13 6.14 km 6.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:59 6.00 km 6.1 km/h 160 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:11:00 8.44 km 7.1 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:00 7.67 km 7.2 km/h 159 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:00 6.90 km 7.1 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:47 7.25 km 7.5 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 7.00 km 7.0 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:19:15 2.20 km 6.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:46:45 5.60 km 7.2 km/h 157 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:52:17 7.77 km 8.9 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:21:23 3.07 km 8.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:27:00 3.50 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:06:28 8.44 km 7.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:00 7.67 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:54:35 6.90 km 7.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:38:36 13.00 km 7.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:06 7.99 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:04:55 16.00 km 7.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:25 6.90 km 7.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:42:16 4.00 km 5.7 km/h     04 Walking, Ausdauertraining
01:14:16 10.21 km 8.2 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:38:57 3.38 km 5.2 km/h     04 Walking, Ausdauertraining
00:51:00 4.80 km 5.8 km/h     04 Walking, Ausdauertraining
01:59:11 16.02 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:45 7.83 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:21:28 10.27 km 7.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:42:42 21.11 km 7.8 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining