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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 25 % \
Zeit: 1.02 Std. 17 % \
Kilometer: 8.56 km 18 % \
Höhenmeter: 48 m 36 % \
Kalorienverbrauch: 484 kCal 16 % \

2017

Trainingseinheiten: 54
Zeit: 66.61 Std.
Kilometer: 600.82 km
Höhenmeter: 3436 m
Kalorienverbrauch: 32474 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 522
Zeit: 560.95 Std.
Kilometer: 4529.67 km
Höhenmeter: 20612 m
Kalorienverbrauch: 231330 kCal

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Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:26:17 12.32 km 8.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:34:25 20.11 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:13:14 10.03 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:07:31 10.06 km 8.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:56 10.18 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:26 10.42 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:19:57 10.54 km 7.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:33:30 5.00 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:29:11 12.00 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:09:03 9.79 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:00:00 17.34 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:11 8.07 km 8.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:59 10.00 km 9.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:33:48 21.10 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 8.74 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:28 10.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:05:49 9.90 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:53:00 15.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:23 8.01 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:13 8.02 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:51:56 15.18 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:31:36 21.10 km 8.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:16 8.03 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:15:44 2.11 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:45:03 22.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:59:46 8.70 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:55:27 15.00 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:28 8.05 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:25:33 12.12 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:01 8.05 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:57 10.20 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:21:36 10.33 km 7.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:00 8.02 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:00 10.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:55:00 7.67 km 8.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:00 8.44 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:24:00 19.60 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:10:01 10.50 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:22:16 2.66 km 7.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:10:40 10.00 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining