Trainingsbeginn: 20:56:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42 km

Geschwindigkeit: 28 km/h

Pace: 2:08/km

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 65 / 100 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 514 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Indoor bei 0 ° C