Trainingsbeginn: 05:55:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:13 Std.

Herzfrequenz: 156 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.01 km

Geschwindigkeit: 7.3 / 9.8 km/h

Pace: 8:13/km / 6:07/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 88 / 101 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 739 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C