Trainingsbeginn: 22:23:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:03 Std.

Herzfrequenz: 167 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.63 km

Geschwindigkeit: 7 / 10.1 km/h

Pace: 8:34/km / 5:56/km

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 351 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Fitness Bikila EVO gelb

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C