Trainingsbeginn: 19:17:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:01 Std.

Herzfrequenz: 158 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 7.1 / 12.4 km/h

Pace: 8:27/km / 4:50/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 86 / 98 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 552 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)