Trainingsbeginn: 18:31:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:12 Std.

Herzfrequenz: 167 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 9 km/h

Pace: 8:49/km / 6:40/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 568 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)