Trainingsbeginn: 16:19:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:54 Std.

Herzfrequenz: 160 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9 km

Geschwindigkeit: 6.4 / 8.3 km/h

Pace: 9:22/km / 7:13/km

Höhenmeter: 89 m

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 506 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)