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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 1000 % /
Zeit: 9.36 Std. 1040 % /
Kilometer: 118.18 km 1688 % /
Höhenmeter: 249 m 436 % /
Kalorienverbrauch: 2465 kCal 517 % /

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 9.36 Std.
Kilometer: 118.18 km
Höhenmeter: 249 m
Kalorienverbrauch: 2465 kCal

2017

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 29.94 Std.
Kilometer: 285.44 km
Höhenmeter: 1483 m
Kalorienverbrauch: 13808 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 494
Zeit: 524.28 Std.
Kilometer: 4214.29 km
Höhenmeter: 18659 m
Kalorienverbrauch: 212664 kCal

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Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:31:31 14.00 km 9.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:25:35 21.10 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:50:20 8.00 km 9.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:40:16 14.25 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:15 8.12 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:22:13 21.10 km 8.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:50:16 7.55 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:56:38 15.42 km 7.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:03:49 10.00 km 9.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:34:31 21.10 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:43 9.45 km 8.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:40:34 21.21 km 7.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:26:17 12.32 km 8.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:34:25 20.11 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:13:14 10.03 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:07:31 10.06 km 8.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:56 10.18 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:26 10.42 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:19:57 10.54 km 7.9 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:33:30 5.00 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:29:11 12.00 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:09:03 9.79 km 8.5 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:00:00 17.34 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:11 8.07 km 8.6 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:59 10.00 km 9.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:33:48 21.10 km 8.2 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 8.74 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:28 10.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:05:49 9.90 km 9.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:53:00 15.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:23 8.01 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:13 8.02 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:51:56 15.18 km 8.1 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:31:36 21.10 km 8.4 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:16 8.03 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:15:44 2.11 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
02:45:03 22.00 km 8.0 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:59:46 8.70 km 8.7 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
01:55:27 15.00 km 7.8 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:28 8.05 km 8.3 km/h     03 Joggen, Ausdauertraining