Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 2671
Zeit: 5580.38 Std.
Kilometer: 166231.19 km
Höhenmeter: 183381 m
Kalorienverbrauch: 2880348 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Damke2 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:32:55 20.23 km 36.9 km/h 147 bpm 201 W Abbruch nach 3Min. mit 307 Watt
01:32:33 50.83 km 33.5 km/h 119 bpm 140 W 132M152W86T.
01:32:23 50.13 km 33.1 km/h 118 bpm 141 W 132M151W86T.
01:32:24 49.94 km 32.9 km/h 120 bpm 149 W 72M161W85T.
02:34:44 85.61 km 34 km/h 123 bpm 154 W 132M161W84T.Ink.2X7M242W80T.
02:35:18 87.33 km 34.6 km/h 133 bpm 164 W 2X15M246W.2X2M292W80T.
01:33:43 51.13 km 33.7 km/h 130 bpm 163 W 2X7M242W.2X2M289W80T.
01:33:20 51.4 km 33.9 km/h 132 bpm 178 W 4X6M245W.2X3M281W80T.
01:44:48 59.52 km 34.5 km/h 134 bpm 174 W 5X6M235W.2X3M275W80T.
02:36:16 85.35 km 33.8 km/h 122 bpm 151 W 132M161W86T.
02:35:04 87.16 km 34.6 km/h 131 bpm 156 W 132M162W85T.Ink.4X6M242W80T.
01:32:53 51.58 km 33.9 km/h 132 bpm 169 W 2X15M240W80T.
01:32:24 52.09 km 34.4 km/h 132 bpm 177 W 2X15M248W80T.
01:42:35 58.45 km 34.7 km/h 134 bpm 174 W 2X15M235W.2X6M195W80T.
01:42:22 59.14 km 35.1 km/h 140 bpm 170 W 2X15M233W.2X6M195W80T.
01:32:16 50.3 km 33.2 km/h 121 bpm 158 W 72M172W85T.
01:32:33 50.82 km 33.5 km/h 121 bpm 157 W 72M172W86T.
01:32:24 50.46 km 33.3 km/h 119 bpm 153 W 72M166W86T.
04:13:11 138.87 km 34.6 km/h 120 bpm 148 W 222M153W86T.
02:34:32 83.11 km 33 km/h 133 bpm 181 W 6X7M245W.2X10M204W60T.
01:32:22 52.05 km 34.3 km/h 128 bpm 171 W 4X7M236W80T.
01:32:16 52.46 km 34.6 km/h 131 bpm 181 W 4X236W80T.
01:32:21 52.85 km 34.8 km/h 136 bpm 184 W 2X10M246W.2X10M236W80T.
02:37:30 84.61 km 33.6 km/h 127 bpm 173 W 2X10M250W.3X10M212W58T.
02:34:14 87.98 km 35 km/h 134 bpm 171 W 6X7M238W80T.
01:32:20 51.88 km 34.2 km/h 130 bpm 164 W 2X2M294W.4X6M205W80T.
01:32:38 50.77 km 33.5 km/h 124 bpm 159 W 4X2M291W80T.
01:32:29 51.11 km 33.7 km/h 130 bpm 165 W 3X5M286W80T.
03:06:01 105.39 km 35 km/h 128 bpm 161 W 161M167W.ink.3X2M285W-3X6M205W85T.
02:37:59 86.21 km 34.3 km/h 129 bpm 158 W 131M165W.ink.3X5M273W85T.
01:32:36 51.49 km 33.9 km/h 125 bpm 153 W 72M165W.ink.5X30Sek.358W85T.
01:32:34 50.72 km 33.4 km/h 119 bpm 150 W 72M163W86T.
01:32:21 50.53 km 33.3 km/h 121 bpm 152 W 72M165W85T.
01:32:32 49.98 km 32.9 km/h 118 bpm 148 W 72M161W85T.
02:34:23 87.31 km 34.7 km/h 134 bpm 181 W 65M206W.35M206W65T.
01:32:28 51.59 km 34 km/h 132 bpm 181 W 66M207W65T.
01:32:32 53.27 km 35.1 km/h 130 bpm 178 W 66M203W80T.
01:32:30 50.45 km 33.3 km/h 134 bpm 186 W 66M215W64T.
02:34:37 86.44 km 34.4 km/h 131 bpm 180 W 60M206W,35M206W65T.
00:59:02 32.08 km 33.2 km/h 119 bpm 124 W Ausfahren nach Leistungstest