Trainingsbeginn: 04:24:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:03 Std.

Herzfrequenz: 134 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.45 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 58.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:01/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 69 / 125 U/min

Leistung (Watt): 186 / 587 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C