Trainingsbeginn: 08:52:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:46 Std.

Herzfrequenz: 147 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.23 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 41.8 km/h

Pace: 1:37/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 79 / 99 U/min

Leistung (Watt): 201 / 324 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 392 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.8 ° C