Trainingsbeginn: 10:20:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:56 Std.

Herzfrequenz: 129 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.21 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 59.9 km/h

Pace: 1:44/km / 1:0/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 149 U/min

Leistung (Watt): 158 / 703 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1427 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.1 ° C